SELEZIONA LIVELLO

DIARIO DI BORDO

ALLENAMENTO: LUN • MER • VEN

LUNMARMERGIOVENSABDOM
GENERAZIONE SCHEDA...

Scheda del Giorno

...

...

1/13 00:00

Tecnica

...

Consigli AI

...

Esercizio

30

RECUPERO

20

Prossimo Esercizio

...

COMPLETATO

Ottimo lavoro. Riposati.

00:00

Configurazione AI

Parametri Base

Aggiungi Esercizio Personalizzato

Database Esercizi

Spegni gli interruttori per escludere gli esercizi che non vuoi fare.

🤖